Raskusaste:
SUUREPÄRANE trenn kõigile täiskasvanutele, kes ei jõua nesinemistel käia, aga tahaks väga niisama tantsida! Diva Tantsustuudio pakub suurepärast võimalust tantsida ainult 1x nädalas. Palju erinevaid koreograafiaid sh ka heels tunnid. Tund ehitatakse üles nii, et see oleks igaühe jaoks kättesaadav. Trennides üritame saada igakord maksimum nautimust ja energialaengut, nii et ära muretse oma taseme pärast! Gruppi on oodatud
Raskusaste: Intensiivne
ALLSHOW tantsutüdrukuid iseloomustab energia, rõõmsameelsus ning tiimitöö. Esinevad Tallinna Kalev/TLÜ korvpallimeeskonna kodumängudel. Vanus alates 16+ Treeningutes õpitakse huvitavaid, enamuselt energilisi ja löövaid erinevates stiilides koreograafiaid, arendatakse painduvust ning raskemaid tantsuelemente. AllShow tüdrukuid leiab esinemas nii korvpallimängudel ning muudes huvitavates projektides. Grupiga liitumiseks on vaj
Raskusaste: Keskmine
Siin grupis tantsivad noored alates 13-eluaastast. See grupp on ettevalmistus AllShow esinemisgruppi. Tunnis tutvustatakse erinevate tantsustiilide põhisamme nagu show, cheerleading, pop. Põhieesmärk on rütmitunde ja koordinatsiooni arendamine, lihtsamate tõstete omandamine. Suur rõhk on ka akrobaatikal. Tund algab lihtsa ja mõnusa soojendusega, kus omandatakse vastava stiili baasteadmised, õpitakse kuulama muusikat ja selle järgi liik
Raskusaste: Keskmine
Võimalik võtta juurde lisatreening, kus arendatakse painduvust (spagaadid, sillad jne), tehakse palju füüsilist lihaste arendamiseks ning õpitakse uusi põnevaid trikke. Treening toimub pühapäeviti Keila Tervisekeskuse matisaalis. Lisatreeningu puhul lisandub kuutasule 10 eurot.
Raskusaste: Keskmise intensiivsusega
Raskusaste: Keskmine
Grupp on mõeldud eelkõige tantsuhuvilistele, kes käivad 4-6 klassis. Tunnis õpitakse Showtantsu kombineeritud vabatantsuga. Arendatakse mitmekülgsete harjutustega üldiseid kehalisi võimeid. Lisaks koreograafia õppimisele arendatakse painduvust ja koordinatsiooni. Samuti pööratakse tähelepanu ka esinemisjulgusele ja eneseväljendusele. Tunnid on mitmekülgsed ja meeleolukad. Tundidest ei puudu akrobaatika osa ehk võimlemiselementide
Raskusaste: Keskmine
Grupp on mõeldud tüdrukutele, kes õpivad 1. klassis. Tunnis õpitakse Showtantsu, lisaks arendatakse painduvust, sirutusi, õpitakse lihtsamaid võimlemiselement. Arendatakse tantsulisi oskusi, kehatunnetust, koordinatsiooni, üldkehalist võimekust ning annab hea rühi. Tantsugrupi lahutamatuks osaks on muidugi ka vahvad esinemised!
Raskusaste: Kerge
Grupp on mõeldud eelkõige tantsuhuvilistele, kes käivad 2-3 klassis. Tunnis õpitakse Showtantsu stiili kombineeritud vabatantsuga. Arendatakse mitmekülgsete harjutustega üldiseid kehalisi võimeid. Lisaks koreograafia õppimisele arendatakse painduvust ja koordinatsiooni. Samuti pööratakse tähelepanu ka esinemisjulgusele ja eneseväljendusele. Tunnid on mitmekülgsed ja meeleolukad. Tundidest ei puudu akrobaatika osa ehk võimlemiselem
Raskusaste: Kerge
Gruppi on oodatud kõik lapsed, kes tahavad tantsida ja sellest rõõmu tunda. Tund on ülesehitatud mängulistele ülesannetele. Püüame uurida, kust liigutus alguse saab ja kuhu ta meid viib. Teeme pisut tutvust tantsutehnikaga ja otsime rõõmu omaloomingulistest liikumistest. Püüame avastada igas lapses peidus olevat loovust. Tunnid arendavad rütmitunnet, painduvust ja tantsulisi oskusi. Õpitakse vahvaid lapsemeelseid tantsukavasid,